直播吧6月10日讯受过米其林星级培训、为英超足球指点员提供餐饮就业的英国主厨乔尼·马什日前汲取采访，并谈到了足球指点员的自律。

顺次性在足球中至关迫切，非论是场上也曾场下。球员需要能量来守旧90分钟的比赛，同期他们也必须确保我方的体魄时刻处于最好情状，尤其是在精英级别的比赛中。

像C罗这么的球员以其令东谈主印象深化的饮食民风而著明，如今越来越多的球星能在40多岁时仍保捏高水平的场上推崇。

乔尼·马什在汲取TribalFootball独家采访时，谈到了宇宙杯前夜的养分问题，并理会了在他的作事生存中，哪位球员给他留住了最深化的印象，以及球员们是否时时试图违背饮食端正。

被问到我方配合过的英格兰球员中，谁的自律性最强时，乔尼·马什示意：“毫无疑问，是约翰·特里。当他从切尔西转会到阿斯顿维拉时，我曾与他密切配合。那是我烹调生存中最满足的时代之一。他极其自律，并时时谭到‘1%俱乐部’，以及他何等思成为其中一员。”

“他全身心参加以最大化我方的推崇，2026世界杯赛事竞猜最新版V2026.FIFA当今退役后他可能没那么严格了，但在他的球员生存中，他优先摄入高卵白和蔬菜，并幸免高碳水化合物的餐食。他可爱低温慢煮的鸡肉和袋装烹调的蔬菜，他的条目特别具体，但他将我方的饮食视为对我方果真的投资。”

而被问到足球指点员会不会像健身指点员那样吃糊弄餐，乔尼·马什示意：“我会说99%的球员齐会有糊弄餐，这些指点员破钞广阔能量，是以他们偶尔吃一次是不错的，但这日常安排在复原日或休息日前后，而不是在比赛之前。”

“大多数技巧，即是苟简的安危食品，比如汉堡和薯条。我曾与英格兰门将乔丹·皮克福德配合好屡次，他特别可爱Nando's的烤鸡和咖喱2026世界杯赛事竞猜中国官网，我时时用广阔的鸡肉、蔬菜和调味料制作更健康的版块。我还作念一齐他特别可爱的鸡肉蒂卡玛萨拉，健康的食品不一定即是乏味的。”